Sportreha- & Gesundheitstraining in Viersen und im Umkreis von 40 Kilometern
Sie haben gerade eine Physiotherapie nach einer OP und/oder nach Verletzungen abgeschlossen und wissen nicht, wie Sie Ihr Training gezielt optimieren können, damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit wieder vollständig erreichen?
Gerne erarbeite ich für Sie, auch auf Grundlage von medizinischen Befunden, ein Sportrehaprogramm, das Ihnen den Wiedereinstieg in den Alltag und den Sport erleichtern und zu optimalen Ergebnissen führen wird.
- Gezieltes Muskelaufbautraining und Wiedereinstieg, z.B. nach OP’s oder Verletzungen mit geeigneter Übungsauswahl und Trainingsplanerstellung
- Trainingsoptimierung nach Sportunfällen durch Verbesserung der Koordination, Stabilisation, Balance, Stärkung der Tiefensensibilität und lösen der psychogenen Hemmung: Loslassen und Kopf frei machen!
- Präventive Maßnahmen bei orthopädischen Erkrankungen (Do’s and Don’ts)
- Optimale Beweglichkeit mit Dehnungs-, Gymnastik- & Mobilisierungsübungen
Selbstverständlich können Sie auch im Studio "ONE FOR YOU" unter meiner fachlichen Anweisung gezielt Ihre Muskulatur wieder aufbauen! Bei mir trainieren Sie exklusiv mit Powertec - Geräten 
